cū chá dàn fàn
粗：粗糙；淡饭：指没有多少下饭的菜。指粗糙简单的饭食；形容生活俭朴清苦。也作“淡饭粗茶”。
宋 黄庭坚《四休导士》诗序：“自号四休居士。山谷问其说，四休笑曰：‘粗茶淡饭饱即休。’”
粗茶淡饭联合式；作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦。
1.城市一个普通青年，自认为长的还可以，一家上市公司的部门经理，勉强算是中上层干部，拿着不高不低的工资，过着粗茶淡饭的生活。
2.粗茶淡饭，饱即休，被破遮寒，暖即休;三平二满，过即休，不贪不妒，老即休。
3.不需要海枯石烂山盟海誓，只需一生一世的默默相守；不需要多么奢华的烛光晚餐，只需两个人，一桌粗茶淡饭；不需要有座别墅，面朝大海，春暖花开，只需一套小小房子，落地窗，一米阳光；不需要鲜艳，美丽的玫瑰花，只需给我一个宽厚的肩膀。这就是爱，平淡却幸福着！
4.癌症，是高悬在人类头顶的魔剑，时刻挑战着生命的尊严。我们只好向恶习开战，痛苦的戒烟，住嘴馋，要习惯粗茶淡饭。世界癌症日，清心寡欲，远离癌症。祝您健康！
5.元节的饮食一般是包子、水饺、馒头，饭后吃苹果、梨等时令水果。唯独陵县例外地称中元节为掐嘴节，吃粗茶淡饭。
lead a simple life
粗末な食事 (しょくじ)
грубая пища
nourriture simple et frugale