dǒu sǒu jīng shén
振作起精神。
宋 释道原《景德传灯录 杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：'光吞万象从师道，心月孤圆意若何？'师曰：'抖擞精神着。'”
抖擞精神作谓语；指振作精神。
1.在威武的过天星面前，祁总管人老气不老，抖擞精神，挺直了腰杆大声辩解着。
2.清明节，踏青节，每年四月的四日至六日间，春光明媚，草木吐青，春游的好时节，亲朋好友出去走走，到处转转，抖擞抖擞精神，开始新的一天，新的一年！
3.保健日，马上到，健康你我都需要。早起喝杯白开水，抖擞精神润肠道。中午吃饭少油腻，远离肥胖好心脏。睡前一杯温牛奶，好梦一晚舒服觉。保健祝福早送到，健康长寿哈哈笑。
4.醒一醒，笑一笑，新的周一又来到；乐一乐，跳一跳，抖擞精神不迟到；洗一洗，照一照，倦怠心情全打消，逗一逗，闹一闹，工作常有快乐绕！
5.孟龙听罢抖擞精神“哪位师兄先来指教?”。
brace up
元気を奮い起こす
sich aufraffen
faire appel à toutes ses éngergies