huǎng rán zì shī
恍然:仿佛;自失:好像失去了什么。形容猛然醒悟后,心神不定的样子
明·凌濛初《二刻拍案惊奇》第37卷:“程客恍然自失道:‘莫非是做梦么?’”
作谓语、状语;形容心神不宁,不知如何是好